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柔道技巧教學:柔道絞式圖解

分享者:jorly|更新:2015/8/27

  柔道絞式是用于搏擊實戰的柔道技巧之一,包括片羽絞、送襟絞、并十字絞等。以下是對這些柔道絞式的圖解教學,學會了這些,在格斗實戰中的技巧運用將會更勝一籌。

  柔道絞式圖解教學1.片羽絞

  左手從對手腋下穿過按壓對手后頸部并控制對手左臂,右手從對手右側肩頸插入經下頜抓握對手左側領襟,右手沿對手下頜下方用力收緊領襟勒絞對手頸部(圖3-28)。

  柔道絞式圖解教學2.送襟絞

  左手從對手腋下穿過抓握對手右側衣襟,右手從對手右側肩頸插入經下頜抓握對手左側領襟,雙手交叉用力收緊領襟勒絞對手頸部(圖3-29)。

  柔道絞式圖解教學3.逆十字絞

  左手四指在衣襟內側、拇指在外側抓握對手左側領襟,右手四指在衣襟內側、拇指在外側抓握對手右側領襟,雙手交叉用力收緊領襟勒絞對手頸部(圖3-30)。

  柔道絞式圖解教學4.并十字絞

  左手拇指在衣襟內側、四指在外側抓握對手左側領襟,右手拇指在衣襟內側、四指在外側抓握對手右側領襟,雙手交叉用力收緊領襟勒絞對手頸部(圖3 -31-1)。

  柔道絞式圖解教學5.片十字絞

  左手四指在衣襟內側、拇指在外側抓握對手左側領襟,右手拇指在衣襟內側、四指在外側抓握對手右側領襟,雙手交叉用力收緊領襟勒絞對手頸部(圖3-32)。

  柔道絞式圖解教學6.裸絞

  右手從對手右側肩頸插入下頜,左手置于對手左肩上方貼近左側頸處,雙手搭扣,將對手的頭頸置于自己胸前控制,用力回收勒鎖對手頸部及咽喉(圖3-33)。

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