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柔道聯絡方法圖解教學(一):單手背負投

分享者:mhdzdx|更新:2015/8/27

  柔道聯絡方法圖解教學(一):單手背負投

  聯絡方法一:施技者使用單手背負投,對手右腿移動到施技者前方,施技者順勢向左前方上步,抬右腿經自己左腿與對手右腿間空隙,直腿向體后撩挑對手右腿,上體前躬,將對手摔倒(圖4-1-1至圖4-1-7)。

  聯絡方法二:施技者使用單手背負投,對手右腿移動到施技者前方,右腿插入對手雙腿之間,右手按壓對手右腿外側,由內向外劃打對手右腿將對手摔倒(圖4-1-8至圖4-1-12)。

  聯絡方法三:施技者使用單手背負投,對手右腿移動到施技者前方,左腿向前上步至對手右腿外側,右手按壓對手右腿外側,上體躬身前探將對手摔倒(圖4 -1-13至圖4 -1-18)。

  聯絡方法四:施技者使用單手背負投,對手右腿移動到施技者前方,向斜上方拉對手右臂,右腳上步至對手兩腳間,右手插入對手兩腿間抱握對手右腿,拉左手向自己的左腰側,將對手置于右肩上扛起,將對手摔倒(圖4-1-19至圖4-1-25)。

  聯絡方法五:施技者使用單手背負投,對手右腿移動到施技者前方,向斜上方拉對手右臂,右腳上步至對手兩腳間,雙手握抱對手雙腿膝關節后側,右肩抵住對手小腹,身體前沖,雙手回收,將對手摔躺下去(圖4-1-26至圖4-1-32)。

  聯絡方法六:施技者將對手投摔過去后,將腿邁過對手身體,將對手的手臂置于兩腿之間,雙手抓握位于兩腿間手臂的腕關節,控制其臂,身體后仰平躺于墊子,伸展身體,牽拉對手的手臂使其肘關節外展(圖4-1-33至圖4-1-39)。

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